Tanácsadás pároknak
1. Milyen helyzetben érdemes segítséget kérni?
- ha házasság előtt állnak
- ha szeretnének újra visszatalálni egymáshoz
- ha gyermekvállalási kérdésekben vannak nehézségeik
- ha kommunikációs nehézségekkel küzdenek
- ha problémájuk van a konflikzusok kezelésével
- ha állandóan ugyanazokat a köröket futják
- ha úgy érzik, hogy eltávolodtak egymástól
- ha hűtlenségi krízist élnek át
- ha stresszkezelési nehézségeik vannak
- ha életszakasz változáshoz értek: gyermekvállalás vagy a gyermekek kirepülése
- ha különválás mellett döntöttek és szeretnének békésen elválni és a gyermekek érdekében közösen lefektetni a jövőre vonatkozó alapvetéseket
2. Hogyan képzeljem el ezt a tanácsadási formát?
- a pár mind a két tagja jelen van
- egy alkalom 90 perces
- két hetenként fogunk találkozni
- a változások elősegítése céljából gyakran adok otthonra is gyakorlatokat, amiket a párok nagy lelkesedéssel szoktak elvégezni
- személyes és online találkozásokra is van lehetőség
3. Hogyan zajlik a tanácsadás?
- az első alkalom az egyéni fomához hasonlóan egy kötetlen beszélgetés, aminek az a célja, hogy megismerjem a nehézségeiket
- az első alkalom végén közösen döntést hozunk, hogy tudnk-e és szeretnénk-e együtt dolgozni
- az első alkalom végefelé Önök megfogalmaznak egy közös célt, ami felé elindulunk
- tanácsadási alkalmak során hozzásegítem Önöket, hogy olyan formában tudjanak egymással kommunikálni, ahogy korábban nem tették
- segítő kérdésekkel hozzájárulok ahhoz, hogy jobban megértsék a másik gondolatait, érzéseit
- a változások elősegítése céljából gyakran adok otthonra is gyakorlatokat, amiket a párok nagy lelkesedéssel szoktak elvégezni
4. Mit tud nyújtani a pszichológus?
Az élet bármely szakaszában előfordulhat olyan szituáció, amikor érdemes akár csak néhány alkalom erejéig is pszichológus segítségét kérni.
Mert a pszichológus:
- kívülálló, ezért elfogultság nélkül látja a dolgokat
- nem kritizál, ítélkezik
- feltétel nélkül elfogadja, amit a kliens mond
- elfogadja a kliens által szubjektív valóságként megélt érzéseket, gondolatokat, élményeket, életeseményeket, függetlenül attól, hogy azokkal egyet ért-e
- segítő kérdések alkalmazásával hozzájárulhat a probléma új megvilágításba helyezésével
- segíthet új összefüggések meglátásában, a ráébredésben
- hozzájárulhat ahhoz, hogy a kliens jobban átlássa, megértse a fókuszban lévő problémát
- segíthet megérteni a következmények és a kliens viselkedése közötti összefüggéseket
- korábbi tapasztalata révén több hasonló helyzettel találkozott
- titoktartás vonatkozik rá, kivéve a hatályos törvények értelmében kiskorú veszélyeztetésére utaló információk esetén
- a pszichológusokra vonatkozó szakmai és etikai kódex előírásaihoz tartja magát