Szolgáltatások
Pszichológusi és konzulensi munkámban az aktuálisan fennálló problémák megoldása mellett a fejlesztési és megelőzési lehetőségek felvázolását és átadását is jelentősnek tartom. Az önismeret és a személyiség fejlesztése, valamint a stresszkezelési technikák ismerete fontos összetevői ennek a folyamatnak.
Mindenki életében előfordulnak kihívások, változások. Attól függően, hogy megtaláljuk-e a megoldáshoz vezető legjobb utat vagy nem, ezek az élethelyzetek erősítő vagy fejlesztő forduló pontokká válnak az életünkben; vagy pedig krízist teremtő szerepet kapnak, további problémákat eredményezve.
Mindannyian úton vagyunk.
Rajtunk múlik, hogy gyönyörködünk az elénk táruló látványban vagy az előttünk álló problémákat látjuk.
Milyen nehézségek esetén segít a szülő-csecsemőkonzultáció?
- Alvási nehézségek
- Szoptatással, evéssel vagy etetéssel kapcsolatos problémák, bizonytalanságok
- Gyakori sírás, nyűgösködés
- Megnyugtatási nehézségek
- Hasfájás (orvosi kivizsgálás szükséges)
- Családdá alakulás nehézségei
- Szülés utáni lehangoltság
2-5 éves kor körül:
- Kistestvér érkezése
- Szobatisztasággal kapcsolatos nehézségek
- Viselkedési problémák, agresszív megnyilvánulások
Milyen nehézségek esetén segít a pszichológiai tanácsadás?
Bölcsőde, óvoda:
- Bölcsőde-, óvodakezdés előkészítése
- Bölcsődébe, óvodába való beszoktatási nehézségek
- Nevelési tanácsadás
- Szobatisztasággal kapcsolatos nehézségek
- Túlzott dac, fegyelmezési, együttműködési problémák
- Viselkedési problémák, agresszív megnyilvánulások
Iskola:
- Iskolakezdés előkészítése
- Iskolai, beilleszkedési nehézségek
- Tanulási nehézségek
- Tanulástechnika elsajátítása, tökéletesítése
- Teljesítményszorongás, önértékelési nehézségek
- Készség fejlesztés
- Viselkedési problémák
Családiélet,kapcsolatok:
- Életvezetési nehézségek, krízisek
- Élethelyzet, életszakasz változásából eredő nehézségek
- Házasságra való felkészülés
- Gyermekvállalásra való felkészülés
- Családi nehézségek
- Anyasággal, apasággal kapcsolatos bizonytalanságok
- Szülésélmény feldolgozása
- Kapcsolati problémák
Sajátmagam:
- Stresszkezelés
- Kiégés
- Konfliktuskezelés
- Kapunyitási krízis
- Kapuzárási pánik
- Célok kitűzése és ezek eléréseinek lépései
- Lelki egyensúly megtalálása
- Önismeret, személyiségfejlesztés
- Relaxációs technikák elsajátítása
Mit tud nyújtani a pszichológus?
Az élet bármely szakaszában előfordulhat olyan szituáció, amikor érdemes akár csak néhány alkalom erejéig is pszichológus segítségét kérni.
Mert a pszichológus:
- kívülálló, ezért elfogultság nélkül látja a dolgokat
- nem kritizál, ítélkezik
- feltétel nélkül elfogadja, amit a kliens mond
- elfogadja a kliens által szubjektív valóságként megélt érzéseket, gondolatokat, élményeket, életeseményeket, függetlenül attól, hogy azokkal egyet ért-e
- segítő kérdések alkalmazásával hozzájárulhat a probléma új megvilágításba helyezésével
- segíthet új összefüggések meglátásában, a ráébredésben
- hozzájárulhat ahhoz, hogy a kliens jobban átlássa, megértse a fókuszban lévő problémát
- segíthet megérteni a következmények és a kliens viselkedése közötti összefüggéseket
- korábbi tapasztalata révén több hasonló helyzettel találkozott
- titoktartás vonatkozik rá, kivéve a hatályos törvények értelmében kiskorú veszélyeztetésére utaló információk esetén
- a pszichológusokra vonatkozó szakmai és etikai kódex előírásaihoz tartja magát
Pszichológiai konzultációra és szülői konzultációra online formában is van lehetőség.
Szülő-csecsemő konzultációt a szakmai szabályai szerint kizárólag személyes részvétellel tudok vállalni.
