Pszichológia tanácsadás serdülőknek és fialat felnőtteknek
A kamaszkori testi, lelki és szociális változások nagy kihívások elé állítják a fiatalokat. Az útkeresés során változik az identitás, a szülőkhöz való viszony. Az érzelmeket sokszor túl intenzívnek élik meg. A pszichológiai tanácsadás segítséget tud nyújtani a felnőttéválás felé vezető úton, ami gyakran önértékelési, érzelemkezelési, tanulási, pályaválasztási, párkapcsolati bizonytalanságokkal van kikövezve. Az ítélkezésmentes, biztonságos, elfogadó légkörben átélt beszélgetések segítséget nyúltanak az érzelmek szabályozásában, a célok kitűzésében és az odavezető út megtalálásában.
1. Milyen esetekben tudok segíteni?
TANULÁS:
- ha nehézségeid vannak a tanulással
- ha nehezen boldogulsz a pályaválasztással
- ha fejlődni szeretnél az időbeosztás, tervezés terén
- ha jól jönne a segítség a cél kijelölésében és a hozzá vezető út megtalálásában
MAGÁNÉLET:
- ha párkapcsolati problémáid vannak
- ha kapunyitási pánikkal küzdesz
- ha családi nehézségeid vannak
- ha a baráti kapcsolataidban nehézséggel találtad magad szemben
ÖNISMERET:
- ha önbizalomhiánnyal küzdesz
- ha önértékelési problémáid vannak
- ha nehezen boldogulsz az érzelmeiddel
- ha jól jönne néhány stresszkezelési módszer
- ha több önismeretre szeretnél szert tenni
2. Mit tud nyújtani a pszichológus?
Az élet bármely szakaszában előfordulhat olyan szituáció, amikor érdemes akár csak néhány alkalom erejéig is pszichológus segítségét kérni.
Mert a pszichológus:
- kívülálló, ezért elfogultság nélkül látja a dolgokat
- nem kritizál, ítélkezik
- feltétel nélkül elfogadja, amit a kliens mond
- elfogadja a kliens által szubjektív valóságként megélt érzéseket, gondolatokat, élményeket, életeseményeket, függetlenül attól, hogy azokkal egyet ért-e
- segítő kérdések alkalmazásával hozzájárulhat a probléma új megvilágításba helyezésével
- segíthet új összefüggések meglátásában, a ráébredésben
- hozzájárulhat ahhoz, hogy a kliens jobban átlássa, megértse a fókuszban lévő problémát
- segíthet megérteni a következmények és a kliens viselkedése közötti összefüggéseket
- korábbi tapasztalata révén több hasonló helyzettel találkozott
- titoktartás vonatkozik rá, kivéve a hatályos törvények értelmében kiskorú veszélyeztetésére utaló információk esetén
- a pszichológusokra vonatkozó szakmai és etikai kódex előírásaihoz tartja magát
3. Hogyan dolgozunk együtt?
- személyes és online formában is van lehetőség a találkozásokra
- első alkalom: 50 perces kötetlen beszélgetés
- célja: megismerjem a problémájádat és benyomásokat szerezzünk egymásról
- további együttmőködés: amennyiben az első megbeszélés végre úgy érzed, hogy azt szeretnéd én kísérjelek a megkezdett úton, akkor a későbbiekben hetente fogunk találkozni
4. Mi a helyzet a titoktartással?
Mint minden kliens és pszichológus viszonyban, a kamaszokkal végzett munkában is érvényes a titoktartás. Törvényi kötelezettségem viszont jelzéssel élni, abban az esetben, ha a hozzám forduló fiatalt veszély fenyegeti akár külső körölmény miatt, akár saját maga által - ebben az esetben nem érvényes a titoktartás.
5. Kinek nem a pszichológiai tanácsadás a megfelelő út?
Pszichiátriai és klinikai psczichológiai problémákkal küzdő, pszichiátriai diagnózissal rendelkező, pszichiátriai kezelésben részesülő mentális betegséggel élő páciensekkel nem foglalkozhatok. Az ilyen nehézségekkel klinikai szakpszichológushoz, pszichiáter szakorvoshoz tudsz fordulni.