Rólam
Hiszek abban, hogy a változás lehetséges - minden élethelyzetben.

A hozzám fordulók kísérését hivatásomnak és elkötelezettségemnek tekintem.
Tanácsadó szakpszichológusként és szülő-csecsemő konzulensként fontosnak tartom a segítségért hozzám fordulók támogatását abban, hogy megtalálják a kapcsolataikban rejlő pozitívumokat. Hiszek abban, hogy a változás lehetséges, és hogy minden élethelyzetben van választási lehetőség. A pszichológiai konzultáció nem csupán problémamegoldás, hanem egy közös felfedezőút, amely közelebb visz önmagunk, kapcsolataink és a minket körülvevő világ megértéséhez.
Bővebben
Pszichológusként célom
támogatni azokat, akik életük egy nehezebb szakaszában útmutatásra vágynak. Lehet szó szülői kihívásokról, a gyermekneveléssel kapcsolatos bizonytalanságokról, párkapcsolati nehézségekről vagy személyes elakadások feldolgozásáról – mindenki számára létezik egy saját, személyre szabott megoldás, kiút.
A közös munka során abban segítek,
hogy Ön is megtalálja a megoldáshoz vezető utat. A hozzám forduló családokat a reflektív szülői szemléleten keresztül segítem abban, hogy minél zökkenőmentesebbekké váljanak a mindennapjaik.
Egyetemi tanulmányaim
Tanulmányaimat az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen végeztem:
- Pszichológus és
- Pszichológia szakos középiskolai tanári diplomámat az ELTE Bölcsészettudományi Karán,
- Tanácsadáspszichológia szakvizsgámat az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán,
- Integrált szülő-csecsemő konzulensi végzettségemet pedig az ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógia Karán szereztem.
Továbbképzések
Diplomáim során szerzett tudásomat a következő tanfolyamok elvégzésével gyarapítottam:
- Magyar Mindfulness és Komperatív Egyesület: Mindfulness, tudatos jelenlét
- Kalandok és Álmok Szakmai Műhely: Erőszakmegelőző tréning
- Napfogyatkozás Egyesület A gyász lélektana és a gyászolók segítése
- Vadaskert Alapítvány: Tanulástechnika
- Vadaskert Alapítvány: Önismereti csoport vezetése serdülők részére
- Magyar Családterápiás Egyesület: 200 órás családterápiás alapképzés
- Integratív Pszichoterápiás Egyesület: 350 órás integratív pszcihoterapeuta képzés
- Sallay-Maros: Az otthon érzelmi térképe, EMOTH
Szakami tapasztalat
Jelenlegi munkámban az iskolapszichológusi gyakorlatom során megismert családok segítéséből, valamint korábbi nevelési tanácsadóban és magán fejlesztő központban gyűjtött szakmai tapasztalatomból építkezem
Szemlélet, módszerek
Az elméleti tudásomat a 200 órás családterápiás képzésen elsajátított rendszerszemlélet, valamint a képzéseim során megismert viselkedésterápiás, relaxációs módszerekkel egészítik ki.
Örömmel várom, hogy együtt dolgozzunk a változás és az útkeresés folyamatában, és hogy közösen találjuk meg az Ön számára legmegfelelőbb irányt.
Visszajelzések
2.5 hónapos kálváriában voltunk, ez idő alatt mindent próbáltunk, egyéni és csoportos alvás konzultációk, szakértők minden módszerét bevetve, hogy legalább kicsit javuljon gyermekünk alvása.
Doktornő barátunk javaslatára eljutottunk Adriennhez. Rögtön az első foglalkozás után nyugalom lett urrá rajtunk, minden perce pozitív volt. Módszerének talán legfontosabb mozzanata, hogy nem foglalkozik azzal, amit esetleg rosszul csinálunk. A pozitív dolgokat emeli ki, azt erősíti, ebbe kell kapaszkodni, hogy van figyelem és kapcsolódas szülő és gyerek között, észrevenni és kiszolgálni az igényeit. A foglalkozások időpontjával nagyon rugalmas volt, ugyanis mi kicsit messziről jártunk. Már az első alkalom után érezhető volt a pozitív változás, szívesen vettünk részt az alkalmakon, gyermekünk is első perctől kezdve oldottan játszott, 3. alkalommal meg mintha haza jött volna úgy vette birtokába a játekokat. Erőt adott nekünk is, hogy jól csináljuk és van remény. Az éjszaka óranként kelő, nehezen megnyugvó gyerekünkkel eljutottunk közösen oda, hogy átlagban 2-3 alkalommal kel, de simogatásra megnyugszik, olykor-olykor megmutatja, hogy képes egyedül is végig aludni egy éjszakát. Nehéz szavakkal leírni, hogy mit köszönhetünk Adriennek, de köszönjük, hogy segített, hogy jó alvó legyen a kislányunk és ne stresszel, megfelelési kényszerrel, görcsösen az alvás és nem alvás körül forogjon az életünk. 14 hónapos kislány édesanyja
Pozitívan éltem meg.
Segített a folyamatban. Mindig felkészülten fogadtak és örömmel mentem. Nem tudok rosszat mondani. 14 éves serdülő
Szeretnénk megköszönni Adriennek a támogatást!
A konzultációk segítettek abban, hogyan tudjuk játékos módszereken keresztül gördülékenyebbé tenni a családi mindennapjainkat és jobban megértettük a gyermekünk szemszögét. 4 éves kisfiú édesanyja
Nem győzök elég hálás lenni.
Nem győzök elég hálás lenni. Örömmel tapasztalom én is a pozitív változást, fejlődést, ami gyermekemben zajlik. Köszönöm szépen az egész éves segítségét, munkáját! Általános iskolás lány édesanyja
A megelőző egyeztetés folyékonyan és gördülékenyen zajlott, minden információt megkaptunk a foglalkozások menetéről.
Már az első pillanatban éreztük, hogy fiunk jó kezekbe kerül, és ebben később sem csalódtunk, mivel gyermekünk minden alkalommal szívesen látogatta Adriennt. A foglalkozásokról menet közben is rövid írásos visszajelzést kaptunk, ami megnyugtató volt számunkra. Fiúnk láthatóan megerősödött lélekben a foglalkozások alatt." Gimnazista fiú édesanyja