Egyéni pszichológiai konzultáció

• ha az élete fordulóponthoz érkezett és nem tudja merre induljon tovább
• ha veszteség érte és úgy érzi önerőből nem tud továbblépni
• ha nem várt krízis helyzetet él át
• ha kapuzárási pánikban van
• ha kapunyitási krízist él át
• ha párkapcsolatai problémái vannak

STRESSZ:

• ha nehezen tudja kezelni a stresszt
• ha önértékelési problémákkal küzd
• ha kedvetlennek, lehangoltnak érzi magát
• ha teljesítményproblémái vannak
• ha konfliktuskezelési nehézségei vannak
• ha munkahelyi nehézségekkel néz szembe

ÖNISMERET:

• ha szeretné fejleszteni az önismeretét
• ha nehéz a célok kitűzése és ezek elérése
• ha időbeosztási nehézségei vannak

A pszichológiusként segíthetek abban, hogy könnyebben eligazodjon saját érzéseiben, és olyan megoldásokat találjon, amelyek hosszú távon is támogatják a kiegyensúlyozott mindennapokat.

Az élet bármely szakaszában előfordulhat olyan szituáció, amikor érdemes akár csak néhány alkalom erejéig is pszichológus segítségét kérni.

Mert a pszichológus:

• kívülálló, ezért elfogultság nélkül látja a dolgokat
• nem kritizál, ítélkezik
• feltétel nélkül elfogadja, amit a kliens mond
• elfogadja a kliens által szubjektív valóságként megélt érzéseket, gondolatokat, élményeket, életeseményeket, függetlenül attól, hogy azokkal egyet ért-e
• segítő kérdések alkalmazásával hozzájárulhat a probléma új megvilágításba helyezésével
• segíthet új összefüggések meglátásában, a ráébredésben
• hozzájárulhat ahhoz, hogy a kliens jobban átlássa, megértse a fókuszban lévő problémát
• segíthet megérteni a következmények és a kliens viselkedése közötti összefüggéseket
• korábbi tapasztalata révén több hasonló helyzettel találkozott
• titoktartás vonatkozik rá, kivéve a hatályos törvények értelmében kiskorú veszélyeztetésére utaló információk esetén
• a pszichológusokra vonatkozó szakmai és etikai kódex előírásaihoz tartja magát 

• első alkalom: 50 perces kötetlen beszélgetés
• célja: megismerjem a problémáját és benyomásokat szerezzünk egymásról
• további együttmőködés: amennyiben az első megbeszélés végre úgy érzi, hogy azt szeretné én kísérjem a megkezdett úton, akkor a későbbiekben hetente fogunk találkozni személyesen

• A pszichológiai támogatás 50 perces egyéni konzultációk formájában zajlik. Az első alkalom a megismerkedésről és a célok tisztázásáról szól. Megbeszéljük, milyen témákkal érkeztél, és hogyan tudok a legjobban támogatni.
• A találkozók során nem kész megoldásokat adok, hanem közösen keressük meg azokat a belső erőforrásokat és stratégiákat, amelyek segítenek előre lépni.
• Fontos számomra, hogy empatikus, elfogadó, ítélkezésmenges légkörben dolgozhassunk együtt, ahol biztonságosan megoszthatod a nehézségeidet.

• Pszichiátriai és klinikai psczichológiai problémákkal küzdő, pszichiátriai diagnózissal rendelkező, pszichiátriai kezelésben részesülő mentális betegséggel élő páciensekkel nem foglalkozhatok. Az ilyen nehézségekkel klinikai szakpszichológushoz, pszichiáter szakorvoshoz tudnak fordulni.

• bővebb információkért a szülőknek nyújtott pszichológiai támogatásról: kattints ide
• bővebb információért az online konzultációs formáról: kattints ide
• hasznos információk: Egy módszer, ami megkönnyíti a mindennapokat
• bemutatkozó oldalam megtekintéshez kattintson ide
• információ az árakról, a fizetési és lemondási feltételekről itt